Samengesteld gezin coach 
 Life coach & HSP begeleiding

Stress begeleiding

Waar kan ik jouw bij helpen


Het herkennen van stress

Wat doet stress met je en wat zijn de effecten van te veel stress op jou?

Het herkennen van je stressoren

Je gaat onderzoeken waar je stress van krijgt.

Welke omstandigheden maken voor  jouw de stress erger en wat zijn de voornaamste oorzaken van stress.

Wat wordt jouw strategie om stress goed te hanteren

We kunnen samen bekijken wat voor jouw werkt zodat je minder stress gaat ervaren.